Si tiene los ojos sensibles o secos, puede resultarle difícil encontrar un equilibrio a la hora de ponerse maquillaje.
Por un lado, quiere realzar su belleza natural, pero, por otro, teme que al cabo de unas horas aparezcan enrojecimientos, picor o sensación de quemazón. Afortunadamente, con los productos, técnicas y prácticas de higiene adecuadas, puede realzar sus ojos sin molestias. Esta guía abarca desde las causas de la sensibilidad de los ojos hasta la selección del mejor maquillaje, sin poner en riesgo su salud ocular.
Qué se entiende por ojos sensibles y secos
Causas de la sensibilidad y la sequedad
La sequedad y la sensibilidad de los ojos son sorprendentemente comunes. Factores como las alergias, la fatiga ocular causada por el uso de pantallas, el envejecimiento e incluso la climatología pueden contribuir a la sequedad de los ojos. Enfermedades como la blefaritis o la disfunción de las glándulas de Meibomio también pueden causarla. Los irritantes medioambientales como el viento, el humo o el aire acondicionado secan los ojos. Un maquillaje agresivo y una higiene inadecuada pueden empeorar las cosas.
Las personas con ojos delicados pueden presentar síntomas como punzadas, quemazón o un lagrimeo excesivo, especialmente si se exponen a alérgenos o a ciertos productos cosméticos. Asimismo, las molestias oculares pueden estar causadas por reacciones a sustancias químicas o conservantes de uso común en los maquillajes de ojos. Numerosas personas sienten como si tuvieran arenilla en los ojos después de ponerse rímel o delineador. Afortunadamente, es algo que puede remediarse.
Cómo afectan a la elección del maquillaje
Si sus ojos reaccionan negativamente con el maquillaje tradicional, es esencial replantearse la rutina de belleza. Elegir un maquillaje no adecuado puede intensificar los síntomas e incluso causar infecciones. Numerosos productos estándar para el maquillaje contienen fragancias, alcohol y tintes sintéticos que pueden desencadenar una irritación en personas con ojos sensibles al maquillaje. En aquellas personas que sufren sequedad crónica, aplicar capas de productos puede obstruir las glándulas sebáceas, reduciendo la capacidad natural del ojo para retener la humedad.
Por ello, es esencial ser prudentes a la hora de elegir los productos de maquillaje. Optar por fórmulas calmantes e hidratantes, y aplicar el maquillaje con técnicas suaves pueden suponer una gran diferencia. Incluso la forma de desmaquillarse es importante para el confort ocular general.
Consideraciones importantes al elegir el maquillaje
Selección de productos para ojos sensibles y ojos secos
A la hora de comprar maquillaje para ojos sensibles y ojos secos, la primera regla es «cuanto menos mejor». Es preferible optar por fórmulas minimalistas diseñadas específicamente para ojos sensibles. A menudo, estos productos no contienen irritantes potenciales como fragancias, parabenos, sulfatos y talco.
Busque etiquetas como:
- “Hipoalergénico”
- “Oftalmológicamente probado”
- “Adecuado para ojos sensibles”
- “Seguro para usuarios de lentes de contacto”
Esto indica que el producto se ha formulado teniendo en cuenta la seguridad de los ojos. En general, se toleran mejor las sombras de ojo a base de agua o en crema que las sombras en polvo, pues estos pueden introducirse en los ojos. Evite el rímel resistente al agua que, por lo general, requiere el uso de desmaquillantes agresivos. Opte mejor por máscaras en tubo y sin fibra, que se retiran con agua templada, un método mucho más suave para los ojos y su entorno.
Las marcas especializadas en belleza con productos naturales y libres de químicos nocivos, a menudo ofrecen excelentes maquillajes de ojos para personas con ojos sensibles al maquillaje.
Ingredientes que benefician o dañan los ojos sensibles y secos
Saber qué hay en su maquillaje de ojos no es más que la mitad del trabajo. He aquí algunos de los ingredientes que debe buscar, y otros que debe evitar.
Mejores ingredientes para los ojos sensibles:
- Ácido hialurónico: ayuda a hidratar y dar elasticidad a la piel alrededor de los ojos.
- Extracto de manzanilla: alivia la inflamación y la irritación.
- Aloe vera: aporta humedad y frescor.
- Vitamina E: antioxidante natural con propiedades curativas.
Ingredientes irritantes a evitar:
- Fragancias: puede causar reacciones alérgicas y lagrimeo.
- Alcohol: produce mucha sequedad tanto en la piel como en los ojos.
- Brillantina o mica: pueden descamar e introducirse en los ojos con mucha facilidad.
- Carbón negro y tintes sintéticos: pueden irritar o inflamar los ojos frágiles.
Leer la etiqueta antes de comprar un producto, y probarlo en la muñeca o cuello, puede prevenir una reacción intensa una vez puesto el maquillaje.
¿Cómo utilizar maquillaje cuando se tienen los ojos sensibles?
Técnicas para minimizar la irritación y la sequedad
Algunas personas pueden estar muy limitadas a la hora de utilizar maquillaje. Aplicar correctamente el maquillaje de ojos es tan importante como elegir los productos adecuados. Siga los siguientes consejos para proteger los ojos.
- Utilice instrumentos limpios: los cepillos y aplicadores deben limpiarse semanalmente para evitar que se acumulen bacterias.
- Evite el borde interno: puede que la técnica de tightlining los ojos con delineador esté de moda, pero se corre el riesgo de bloquear las glándulas de Meibomio y, con ello, empeorar la sequedad ocular.
- Aplique el mínimo de capas: Cíñase a fórmulas ligeras y evite aplicar múltiples productos de maquillaje.
- Aplique el maquillaje de ojos evitando la línea de las pestañas. Esto reduce la posibilidad de que entren en los ojos escamas o pigmentos.
- Evite la sombra de ojos en polvo, que puede entrar en los ojos.
Otro buen consejo es utilizar una gota de ojos calmante antes y después de aplicar el maquillaje, a fin de bajar la inflamación y refrescar la superficie ocular.
Buenas prácticas de higiene y aplicación
Es absolutamente imperativo mantener la máxima higiene cuando se tienen los ojos sensibles. He aquí una lista de puntos a tener en cuenta:
- Remplace el rímel cada 2–3 meses —incluso si no está vacío.
- No utilice productos de maquillaje que hayan caducado o sean compartidos.
- Evite utilizar productos de prueba en las tiendas a menos que estén sellados o sean de un solo uso.
- Lávese las manos antes de aplicar el maquillaje.
- Almacene los productos para los ojos en un lugar fresco y seco para conservar los ingredientes.
- Utilice cremas suaves para los ojos y su entorno, con una buena composición para la piel.
Tomarse cinco minutos para limpiar los instrumentos o comprobar la fecha de caducidad puede evitarle semanas de irritación o infección.
Cuidados diarios de los ojos sensibles
Rutina para reducir la sequedad y la sensibilidad
Tener una rutina constante y calmante para los ojos puede ayudar a reducir la necesidad de maquillajes intensos o correctores. El cuidado de los ojos debe ser una parte integral de su rutina diaria. Proponemos un sencillo ritual diario:
- Caliente los párpados durante unos 8 a 15 minutos con una máscara ocular USB. Esto hace que el meibum se licue.
- Parpadee con fuerza 3 a 5 veces con la máscara puesta desde los 6 minutos en adelante. Esto extrae el meibum de baja calidad.
- Límpiese los párpados con toallitas hidratantes para retirar los residuos de meibum.
Si desea saber más sobre la higiene de los párpados, le invitamos a ver nuestro tutorial pinchando aquí.
También es importante mantenerse hidratado y parpadear conscientemente, especialmente con el uso de pantallas. Estos hábitos ayudan a mantener una película lagrimal más saludable y a reducir la reacción de sus ojos a los maquillajes.
Importancia de retirar el maquillaje para la salud ocular
Por muy cansada que esté, no se vaya a dormir sin retirar el maquillaje, especialmente los productos relacionados con los ojos. Dormir con el maquillaje de ojos puede causar inflamación, obstrucción de glándulas, e incluso abrasión de la córnea.
Utilice desmaquillantes suaves y sin aceites especialmente formulados para ojos que se irritan con facilidad. Los discos reutilizables hechos de bambú o microfibra son suaves para la piel. Limpie siempre hacia afuera para evitar que se introduzca producto en el ojo.
Si lleva rímel, sea especialmente paciente a la hora de retirarlo. Deje que el desmaquillador actúe durante unos segundos antes de retirar cuidadosamente el rímel. Realizar este paso con prisas a menudo conlleva la pérdida de pestañas o irritación.
Adopte buenos hábitos de cuidado de los ojos para limitar los síntomas. Si desea saber más sobre pestañas postizas y extensiones de pestañas, pinche aquí.
