La hidratación y los ojos secos
Picor, sensación de quemazón, fatiga ocular… ¿Y si todas estas molestias tuvieran que ver con la hidratación? De hecho, una buena hidratación resulta fundamental
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Hummus vegetariano de lentejas para picotear con verduras crudas
¿Cómo puede ayudarnos nuestra dieta a mejorar los síntomas del ojo seco? Algunos alimentos contienen vitaminas y antioxidantes, que son excelentes para mejorar los
Salmón gravlax
¿Se ha parado a pensar en que la dieta puede ayudarnos a combatir la sequedad ocular? Por su contenido en vitaminas u omega 3,
Tartar de atún con mango, cítricos y aguacate
¿Qué alimentos son buenos para el ojo seco? Algunos alimentos contienen ciertos nutrientes que permiten limitar los efectos de la sequedad ocular. En
Sopa fría de tomate, albahaca y queso fresco de cabra
¿Hay alguna vitamina buena para combatir los efectos de la sequedad ocular? Algunos alimentos contienen vitaminas y antioxidantes, que son excelentes para mejorar los
Batatas al horno de leña con avellanas
¿Sufre de sequedad ocular y se ha preguntado si habrá algún alimento que pueda reducir sus efectos? ¡La respuesta es sí! De hecho, hay
Caballa a la plancha hecha al punto con agua de tomates «a la brasa» y aliño de anchoas
¿Sabía que lo que comemos puede ayudarnos a mejorar los síntomas de sequedad ocular? Muchos no lo saben, pero algunos alimentos contienen nutrientes que
La sequedad ocular y el trabajo en pantalla
¿Ha experimentado también picores en los ojos tras pasar muchas horas delante del ordenador? En esta época en que el trabajo en pantalla se
